Programm:

                                                                                      ​

 

 

 

Kursangebot:

 

 

                                                                                                    

        Montag      17:30 - 19:00 Uhr  Yoga      Level "A" P*      

                           19:15 - 20:45 Uhr  Yoga      Level "N" P*      

 

      Dienstag        8:30 - 10:00 Uhr    Yoga      Level "N" P*    

     

                         18:15 - 19:45 Uhr   Yoga      Level "N" P*   

                           20:15 - 21:45 Uhr   Yoga      Level  "F" P*    

  

 Donnerstag      19:00 - 20:30 Uhr   Yoga      Level "A" P*    

 

  

 

 

N= klassisches Yoga - Niveau orientiert sich am Teilnehmerkreis

       > guter Einstieg für Anfänger 

 

A= klassisches Yoga Aufbaukurs - Teilnehmer mit Yogaerfahrung

      (z.B. 1 Kurs bereits besucht)

 

F = klassisches Yoga für Fortgeschritte > bereits mehrere Yogakurse besucht 

 

 

P = kann als Präventionskurs gebucht werden (Näheres siehe weiter unten)

 

Einzelunterricht auf Wunsch möglich. Bitte um Terminabsprache (Preis 60 Euro/h)

 

 

 

 

P* = Präventionskurs ( Zeitraum 10 Wochen / 80% Anwesenheitspflicht für                Rückerstattung der gesetzlichen Krankenkassen).

 

 

Der nächste Workshop mit Barbara Priya Sonnleitner
 


Samstag, 18. Mai 2018 - 15:30 bis 18:30 Uhr

Sivananda Yoga … in Theorie und Praxis

Swami Sivananda war ein faszinierender Mensch und großartiger Weisheitslehrer. Er lebte, was er lehrte … war gütig, humorvoll und klug. Er hat motiviert, inspiriert, gemahnt  und hinterlässt, neben mehr als 200 Büchern und zahlreichen Schülern, die ihrerseits zu wichtigen Lehrern wurden, eine wunderbare ganzheitliche Yogatradition, die heute zeitgemäß wie eh und je erscheint.

An diesem Nachmittag möchte ich Euch gerne etwas über ihn, seine Gedanken und die Kernaussagen dieser Tradition erzählen … und dann natürlich auch gemeinsam mit Euch praktizieren (Pranayama, Surya Namaskar, Asanas, Entspannung, Meditation, Gebet, Mantrasingen).

Für die Teilnahme sind leichte Grundkenntnisse von Pranayama und Asanas ausreichend. Wenn Du unsicher bist, ob Deine Yogaerfahrung genügt, melde Dich gerne und wir klären es gemeinsam.


TN-Gebühr: 35,00 €


Anmeldung bitte bei Barbara Priya Sonnleitner,
per Tel. oder WhatsApp 0175 2687809 oder per mail@sadhana-yogaschule.de          


 

 

 

 



 

Sadhana Yogaschule * Barbara Priya Sonnleitner
www.sadhana-yogaschule.de  * mail@sadhana-yogaschule.de  *  Tel.: 08331 473

 

 

 

 

Präventionskurse:

 

 

Zeitraum 12.03.2019 - 28.05.2019                                              Preis 130 EUR 

 

Dienstag          18:15 - 19:45h 

(Osterferien Pause)  

 

 

 

Zeitraum 26.03.2019 - 25.06.2019 bzw. 04.07.2019                   Preis 130 EUR 

(Oster- und Pfingstferien und Feiertag Pause)

 

Dienstag             8:30 -  10:00h  und 20:15 -21:45h

Donnerstag       19:00 - 20:30h

 

 

 

Zeitraum 08.04.2019 - 01.07.2019                                              Preis 130 EUR 

(Pfingstferien Pause, ggf. die letzten 2 Termine Kursbeginn um 18:15h anstatt 17:30h)

 

Montag          17:30 - 19:00h 

 

 

 

 

 

 

  • flexibel nutzbare Kurszeiten
  • Präventionskurse nach §20SGB V > bitte mit der Krankenkasse klären, inwiefern sie Kurse unterstützt bzw. bezuschußt
  • Einzelunterricht nach Terminabsprache (60EUR/60min)

 

 

 

 

 

Faszienyogakurs 08.04.- 24.06.2019 (8x)          Preis 80 EUR

 

(Oster- und Pfingstferien Pause)  

 

       Montag:            19:15 - 20:15h

 

 

Klassische Yogahaltungen werden durch Winkelveränderungen angepasst um in den faszialen Zugbahnen zu dehnen. Diese Übungen helfen bei Verspannungen und Verfilzungen im Körper. Gehe auf Entdeckungsreise und dehne Dich in "neue Bereiche" :-)

 

 

Happy Feet Yoga-Kurs ( Euro) 02.04.- 04.06.19 ( 8x)       Preis 80 EUR

(Osterferien Pause)  

 

        Dienstag:        17:00 - 18:00h

Dies ist für alle interessant, die bereits ein Thema mit den Füßen haben (z.B. Fehlstellungen) um Schmerzen in den Füßen zu lindern. Mit Fußübungen wollen wir die Muskulatur stärken um wieder mehr Lebensqualität zurück zugewinnen.

Aber auch ohne "Fußprobleme" macht die "Happy-Feet-Stunde" Spaß. Du profitierst in den Stand- und Gleichgewichtshaltungen.

Probiere es aus :-)

 

   

 

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Während Schulferien reduziertes Programm. Dies wird rechtzeitig bekannt gegeben. Diese ist für Mitglieder mit Monatsbeitrag und zum Stunden nachholen falls nötig. 
 
 
Auch Monatsbeitrag auf Wunsch möglich. Bei Interesse einfach nachfragen.  Bei regelmäßiger Teilnahme auf jeden Fall eine lohnenswerte Entscheidung.

 

 

Bankverbindung siehe Rubrik "Impressum". Plätze sind nicht übertragbar! 

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Selbstverantwortung:

Bei allen Kursen/Workshops wird Selbstverantwortlichkeit und normale psychische wie physische Belastbarkeit vorausgesetzt. Teilnehmer/-innen bitte ich mögliche Ursachen der Beschwerden mit Arzt/-Heilpraktiker abzuklären. Bitte um Information an mich bei etwaigen Einschränkungen.

 

Der Platz ist erst bei vollständiger Bezahlung der Kursgebühr belegt.

Sollte ein Kurs belegt sein, führe ich Deine Anmeldung auf der Warteliste und
benachrichte Dich, wenn ein Platz frei wird. Solltest Du nicht nachrücken
können, wird bereits gezahlte Kursgebühr in voller Höhe zurückerstattet.

 

Rücktritt:

Solltest Du Dich nach der ersten Unterrichtsstunde abmelden, erstatte ich Dir die
Kursgebühr anteilig zurück. Diese Regelung gilt nicht für Workshops und
Einzeltermine